Steg
Jag har ju varit dålig på att rapportera hur det går i stegtävlingen på jobbet. Istället för att koncentrera mig på att gå 7000 steg om dagen, så har jag istället valt att fokussera på 49000 steg i veckan. Hitills har jag gått minst 49000 steg per vecka. På måndag går vi in på den tredje veckan av fyra och vårat lag har nu passerat Köpenhamn, så vägen till Hamburg är inte så lång.
Innan vi började fick vi ut ett papper som skulle inspirera oss. Några enkla tips som skulle få oss att promenera mera. Vissa av tipsen är så komiska så jag väljer att dela med mig av dem:
* Gå till och från jobbet
* hoppa av bussen några hållplatser tidigare och gå sista biten
* lunchpromenad
* maila mindra, gå till personen istället
* ta trapporna istället för hissen
* gå till en toalett längre bort
* gå ut med hunden, även om du inte har någon
* gå runt kvarteret medan du väntar på någon
* umgås genom att promenera tillsammans
* missar du bussen? gå till nästa hållplats medan du väntar på nästa buss
Vissa av tipsen är ju kanon, medan vissa verkligen blir komiska i vissa situationer.
ska ni til hamburg? min mor skall gå til paris på sitt jobb:) var de skall gå på mitt jobb vette sjutton men nåt prjekt är på G. tror min sann jag skall skaffa en stegräknare också men risekn finns att jag skulle bli lite för besatt.. ha ha.. hoppas allt är bra. det var länge sen nu.
